Açıklama
Muz, Güneydoğu Asya’nın tropikal bölgelerinde doğal olarak yetişen bir ağaçsı bitkinin sarı kabuklu uzun meyvesidir. Türkiye’de daha çok Anamur ile Alanya arasında üretilen muz, ülke ihtiyacının yaklaşık yüzde seksenini yerli üretimden karşılamaktadır. Yüksek potasyum içeriğiyle kalp ve kas sağlığını destekleyen muz; B6 vitamini, C vitamini, magnezyum ve doğal şekerler bakımından da değerlidir. Sporculara ve aktif bireylere anında enerji sağlayan muz, sabah kahvaltısından smoothie’lere, tatlılardan meyve salatalarına kadar pek çok tarifin baş malzemesidir.
